Efter några veckors vila från dansen, börjar jag sakta bli lite halvt galen. Kommer jämt och ständigt på nya koreografier i huvudet, strechar alltid när det finns något att strecha och allmänt dansar lite överallt. Haha, sån är jag- måste dansa hela tiden.

 

Dock är det mer än en månad kvar tills det att terminen börjar igen, så jag måste själv vara duktig och ta tag i träningen. Har därför surfat runt efter bra övningar, peppande quotes, smarta tips och nyttiga snacks. Ett träningsprogram med styrkeövningar är även skapat och det verkar som jag lyckade hitta några övningar som faktiskt fungerade. Eller ja- min träningsvärk tyder på det. ^^

 

Inspiration från instagramsidan "fit4dancers":

 

 

Nu ska jag i alla fall sätta mig framför teven och strecha, så tjao. Och hälsa mig gärna lycka till! ^^