Danspepp

Efter några veckors vila från dansen, börjar jag sakta bli lite halvt galen. Kommer jämt och ständigt på nya koreografier i huvudet, strechar alltid när det finns något att strecha och allmänt dansar lite överallt. Haha, sån är jag- måste dansa hela tiden.
 
Dock är det mer än en månad kvar tills det att terminen börjar igen, så jag måste själv vara duktig och ta tag i träningen. Har därför surfat runt efter bra övningar, peppande quotes, smarta tips och nyttiga snacks. Ett träningsprogram med styrkeövningar är även skapat och det verkar som jag lyckade hitta några övningar som faktiskt fungerade. Eller ja- min träningsvärk tyder på det. ^^
 
Inspiration från instagramsidan "fit4dancers":
 
               
 
 
 
 
 
I höst ska jag även börja dansa 6 gånger i veckan (tre gånger balett), och jag är superpeppad. Det kommer bli väldigt jobbigt (sant), men även väldigt kul! Kanske leder det till någon utveckling på riktigt? 
 
Nu ska jag i alla fall sätta mig framför teven och strecha, så tjao. Och hälsa mig gärna lycka till! ^^
 
Strecha, strecha, strecha
 

Stadium sports camp

Tjohej på er alla! Det var ett tag sen sist... Har som sagt varit borta på dansläger i en vecka, så det har inte blivit mycket bloggande. Jo, det fanns datorer där, men tiden var det mindre av- dessutom kan även jag behöva en paus från datorn ibland! ;)
 
Jag har mycket att berätta, men att skriva ner ALLT i ord kan bli lite svårt. Att det var kul kan jag i alla fall garantera!
 
Anyway, så tänkte jag börja med att berätta vad stadium sport camp faktiskt är. Jo, det är ett superstort läger med 15 olika huvudidrotter (tror jag) som man kan välja att syssla med. I en vecka får man då sova på campen samtidigt som man två, eller fler gånger per dag tränar inom sin sport. Resten av tiden är fylld av roliga aktiviteter av olika slag- allt från lacrosse till ett äventyrsspel på kinect. 
 
Mitt bildutbud är verkligen smalt, men jag hoppas att ni blir nöjda ändå! ^^
 
Ida med sin nya tröja
 
Danspass (bild tagen från Stadium Sports Camps facebooksida)
 
Jag på Jennifers rygg (bild tagen från Stadium Sports Camps facebooksida)
 
 För mig var det en rolig vecka fylld upplevelser att minnas. Flera nya kompisar och en massvis med andra roliga saker. Däremot känns det helt underbart att nu vara hemma- tänk att få sova i sitt egna rum, efter att de senaste veckorna ha sovit tillsammans med 90 andra tjejer... ^^
 
Tjingeling så länge!
 

Footloose

Är nu hemma igen efter dansskolan. Det har varit jätteroligt, men nu är det verkligen skönt att bara få slappa ett ta. Min plan är att se på tv, teckna, spela datorspel och teckna^^
 
Så vad gjorde vi då? Jo, som jag redan berättat satte vi i år upp musikalen footloose. Skillnaden var att vi inte bara dansade, utan också spelade teater; och jag är helt fast. Jag vet, jag vet, jag dansar redan fem gånger i veckan, men om man bara kunder klämma in en teaterklass också?
 
Min karaktär hette Li, var snäll, drömsk och lite romantisk. För att efterlikna henne bar jag romantiskt bohemiska kläder och en frisyr som tagen ur 80- talet! Stort, ruffsigt och ganska knäppt, helt enkelt^^
 
Li (ignorera hårbandet, det ska inte vara där)
Klänning Cubus
Skärp 49kr HM
Halsband 20kr Ur&Penn
Örhängen 15kr Åhlens
Hårband 49kr Åhlens
 
 
 Dansa, dansa, dansa
 
Tjingeling på er!

Dansskola

Jag tror ännu inte att jag har nämnt detta, så därför tänkte jag nu berätta vad veckans planer är. Varje år hålls nämligen en sommarskola på vår dansstudio och därför är det dans mellan klockan tio och två som gäller i veckan. Först danspass och sedan koreografi och lite teater. Vi ska nämligen sätta upp en liten musikal i slutet av veckan, och i år är det footloose som gäller!
 
Footloose
 
Än så länge har vi hunnit med halva finalen och lite annat smått och gott. Lyssna på låtar, funderat över hur showen ska se ut och även fått en hemläxa. Vi ska nämnligen hitta på våra egna karaktärer. Namn, utseende och personlighet baserat efter påstående på ett papper. Min ska heta Li, vara drömsk men snäll, ha en bohemsik stil och vara kär i en person (ni hittar allt på pappret nedan).
 
Hemläxa
 
Inte så lik mig, men det är ju lite vad som är meningen. Jag vill ju träda in i en ny roll, liksom.^^
Vad tycker ni?

Djurgårdsfärjan och lite dans på det

Ni borde slå på ettan nu. Där får man, i tio minuter framåt uppleva en åktur på djurgårdsfärjan- bara sådär. Dem säger inte ens något, utan filmar bara på båten från slussen till djurgården. Hihi, gud så knasigt! Snacka om bra sommartv^^
 
Det jag egentligen ska se är programmet "a chance to dance" som börjar klockan åtta på tvåan. Programmet handlar om två koreografer, så kallade "the ballet boys", som på tjugoåtta dagar ska sätta ihop ett danskompani och koregrafera en dans som sedan ska utföras i New York. Kul att följa, med alla auditions och sånt. Eller ja, det tycker i alla fall vi dansgalna männsikor här hemma^^
 
A chance to dance
 
 
 

Muskler och franska ord

Gahh! Jag fattar ingenting! Har nu försökt träna i flera timmar men det går inge vidare bra... Jo, för ni vet det där programmet jag fick för några dagar sedan? Det är fullt med alldeles för mycket övningar som jag inte vet när de ska göras, franska balettord som jag tidigare inte hört, och muskler som jag inte vet om de sitter i magen eller i tårna (okej, förmodligen runt höfterna, men  jag kände för att överdriva). Programmet verkar superbra, men jag känner mig endast förvirrad. Är det verkligen meningen att jag ska veta hur man aktiverar t; ex QF (Ännu en konstig muskel jag inte vet vart den sitter)? 
 
Färdigfixat och allt
 
Aja, nu ska jag inte gnälla längre utan istället ta tag i det här (anledningen till varför jag egentligen gick in på datorn). Tänkte söka reda på vart alla muskler sitter, samt göra något slags träningsprogram med saker som låter vettiga att göra. Haha, känns lite som plugg, men vad gör man inte för dansen? Tjingeling!
 

Posten har kommet till stan

Japp, och därmed ett paket direkt från Australien. För några veckor sedan beställde jag nämligen ett träningsprogram för hur man ska få öppnare höfter (så att man kan gå ner i split, göra pliér och bra arabesques). Sjukgymnasten/ dansaren som skapat detta program heter Lisa howell och är helt otrolig på det hon gör. Med hjälp hennes andra program front splits fast har jag på några månader lyckats gå ner i spagat, göra höga kickar och helt enkelt blivit vigare. Är därför väldigt nyfiken på vad det här kan ge, och så fort jag är frisk ska jag sätta tänderna (eller höfterna) i träningsprogrammet! ^^
 
Training turnout 
 
Full av övningar att göra
 
Läs mer på: theballetblog.com
 
Jag märker nu att det börjar bli ganska stökigt här hemma. Haha, jag gör en massa grejer hela tiden, men är för lat för att plocka undan nu när jag är sjuk. Jaja, det löser sig. Senare^^
 

sweetstrawberries.blogg.se

Sweetstrawberries är en färgglad blogg fylld med roliga tips och knasiga idéer. Här kan du läsa om min vardag: skola, dans och pyssel och du kommer även att hitta en massa andra söta saker som gör vardagen lite roligare.

RSS 2.0